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1、【运动是最好的春药】

2、运动不仅有健康的身体和旺盛的精力，还能增加全身的含氧量，增加睾酮的分泌。

3、它是男性生殖系统的最佳补充，这种内在的强大功效远远优于任何保健药物。

4、每周至少两次大力锻炼，如打球、跑步、健身等。出汗后会带来精神和身体上的放松，性生活质量会大大提升。

本题解答到此结束，希望对大家有所帮助。