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1、神经衰弱的主要原因是休息时间不足或睡眠质量差，导致患者第二天精神状态不佳，出现记忆力下降、注意力不集中、效率低下或思维混乱等症状。

2、部分神经衰弱患者还应排除是否存在脑萎缩、大脑供血不足等脑部疾病。临床上，大部分患者都是因为工作压力大、熬夜、睡眠质量不好等问题导致的。自我调节和缓解压力可以用来改善症状。如果症状严重，要及时去医院。

3、专业医生开出口服药物滋养神经或辅助睡眠，以改善患者睡眠质量，逐步改善神经衰弱症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。