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山药鸡汤怎么炖好喝又营养补血 山药鸡汤怎么炖好喝|环球热闻

来源:互联网    时间:2023-02-03 06:04:10


(资料图片)

1、主料:鸡1只 山药1根 辅料:党参2根 当归1片 葱1根 姜1块 枸杞 料酒1勺 醋适量 盐1茶匙 山药煲鸡汤做法鸡清洗切块,山药去皮切小块山药泡在醋水中,防氧化姜切片、葱切段切好的鸡块冷水。

2、焯水去浮末,放入姜片、葱段、当归、党参再加1勺料酒大火煮开后,转小火炖40分钟山药加入锅中。

3、炖10分钟枸杞清水冲洗,倒入煲中,炖10分钟出锅前加盐调味。

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